Crisps Calabacín Queso

Destacado en: Pequeños Bocados

Tienes que probar estos Crisps de Calabacín con Queso. Son crujientes, llenos de sabor y súper adictivos. Solo necesitas calabacín rallado y tu queso favorito para prepararlos. Listos en minutos, estos bocados bajos en carbohidratos serán tus nuevos favoritos. Ideales cuando buscas algo distinto y sabroso.
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Actualizado el Fri, 02 May 2025 18:53:30 GMT
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Estas crujientes de calabacín con queso son un bocado irresistible, crujiente y abundante en sabor, perfectos para calmar antojos sin remordimientos. Preparados simplemente con calabacín rallado y tu queso fundente favorito, ¡estos crujientes se hacen rápido y desaparecen aún más rápido!

Ingredientes

  • 1 taza de calabacín rallado: Sirve como base ligera y saludable para los crujientes.
  • 1 taza de queso fundible pero firme (Manchego, Idiazábal, Gouda, mezcla de quesos): Da a los crujientes su sabor inconfundible y textura crujiente.

Instrucciones

Paso 1:
Coloca un paño de cocina en un cuenco y ralla el calabacín encima. Luego exprime todo el líquido del calabacín. Sé minucioso. Cuanto más seco esté, más crujientes quedarán.
Paso 2:
Ralla el queso que prefieras y mézclalo bien con el calabacín seco en otro cuenco.
Paso 3:
Forra una bandeja con papel de horno. Forma pequeños montículos de aproximadamente 1 cucharada de la mezcla, dejando bastante espacio entre ellos para que el queso se extienda.
Paso 4:
Pon la bandeja en el tercio superior del horno bajo el grill a temperatura baja. No les quites ojo mientras se cocinan.
Paso 5:
Cuando los bordes se vuelvan marrones, saca la bandeja del horno. Levanta con cuidado los crujientes tirando del papel y colócalos en una rejilla.
Paso 6:
Deja que se enfríen unos minutos, después sepáralos del papel y ponlos en un plato forrado con papel absorbente para quitar la grasa sobrante y hacerlos aún más crujientes.

Consejos para servir y conservar

  • Sirve estos crujientes de calabacín tibios como aperitivo o tentempié.
  • Combínalos con tu salsa favorita, como tomate casero o alioli, para darles más sabor.
  • Guarda las sobras en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por 2 días. Puedes volver a crujirlos en el horno antes de servir.
  • Estos bocados están mejor recién hechos, pero pueden recalentarse bajo el grill por un minuto si pierden su textura.

Crisps de Calabacín

Estos Crisps de Calabacín con Queso son una opción crujiente y deliciosa que también es saludable. ¡Sacia tus antojos sin remordimientos!

Tiempo de Preparación
10 Minutos
Tiempo de Cocción
10 Minutos
Tiempo Total
20 Minutos
Por: Melania

Categoría: Pequeños Bocados

Dificultad: Fácil

Cocina: Internacional

Rendimiento: 4 Porciones (16-20 crocantes)

Información Dietética: Bajo en Carbohidratos, Vegetariano, Sin Gluten

Ingredientes

01 1 taza de queso rallado de los que se derriten bien (puedes usar Gruyere, Cheddar, Parmesano, Suizo o una mezcla).
02 1 taza de calabacín rallado.

Instrucciones

Paso 01

Ralla el calabacín sobre un paño de cocina limpio o un colador de malla fina dentro de un bol. Exprímelo con fuerza para sacar todo el líquido que puedas. Esto hará que quede bien crocante.

Paso 02

Ralla el queso elegido y mézclalo completamente con el calabacín.

Paso 03

Cubre una bandeja con papel de hornear y forma pequeños montones de aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de calabacín y queso. Déjalos separados para que el queso pueda extenderse sin juntarse.

Paso 04

Pon la bandeja en la parte superior del horno con la opción de gratinar a baja temperatura. Vigílalos constantemente.

Paso 05

Cuando veas que los bordes se doran, saca la bandeja del horno y transfiere los crocantes a una rejilla para enfriar usando el papel de hornear.

Paso 06

Cuando estén tibios, despréndelos del papel y colócalos sobre un plato con servilletas para quitar el exceso de grasa. Esto también los hará más crujientes.

Notas

  1. Intenta eliminar la mayor cantidad de líquido del calabacín para que los resultados sean bien crujientes.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 80
  • Grasa Total: 6 g
  • Carbohidratos Totales: 2 g
  • Proteína: 5 g