Fresh Chicken Ranch Wrap

Destacado en: Comidas Familiares

Stir together shredded chicken, avocado, ranch, and veggies. Wrap in tortillas with lettuce and cheese. Top with salsa or sour cream before eating.
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Actualizado el Sat, 22 Mar 2025 20:47:54 GMT
Wrap de Pollo con Aguacate Ranch Guardar
Wrap de Pollo con Aguacate Ranch | deliciassecretas.com

El equilibrio perfecto entre aguacate cremoso, ranch con toque cítrico y pollo tierno se unen en estos burritos satisfactorios. Estas delicias portátiles combinan ingredientes frescos con el encanto de la comida reconfortante, creando una comida nutritiva e irresistible.

La semana pasada, puse estos burritos en la lonchera de mi hija y regresó preguntando si podíamos hacerlos para su pijamada del fin de semana. Incluso a su amiga más exigente le encantaron, lo que demuestra que estos burritos son verdaderos ganadores.

Ingredientes Fundamentales

  • Pollo desmenuzado: El pollo asado del súper va perfecto aquí.
  • Aguacates maduros: Busca los que ceden ligeramente a la presión.
  • Aderezo ranch fresco: El casero da mejor sabor.
  • Cilantro: El fresco aporta notas herbales brillantes.
  • Cebolla morada: Añade crujido y un toque picante.
  • Limón verde: Fundamental para evitar que el aguacate se oxide.
  • Tortillas de calidad: Grandes que no se rompan al enrollar.

Cómo Crear tus Burritos Perfectos de Pollo con Aguacate y Ranch

Preparación del relleno:
Empieza mezclando el pollo desmenuzado con el aderezo ranch para distribuir el sabor uniformemente. Agrega el aguacate picado y mezcla suavemente para mantener los trozos intactos. El jugo de limón debe añadirse de inmediato para evitar la oxidación. Incorpora los tomates, cebolla y cilantro al final, mezclando todo con cuidado para conservar las texturas.
Calentamiento de tortillas:
Calienta brevemente las tortillas en un sartén seco o en el microondas entre servilletas húmedas. Deben estar lo suficientemente tibias para ser flexibles pero no tan calientes que sean difíciles de manejar. Las quieres suaves para poder enrollarlas sin que se quiebren.
Montaje estratégico:
Coloca la tortilla caliente y extiende el relleno ligeramente descentrado hacia ti. Pon lechuga troceada y queso encima de la mezcla de pollo. No la sobrecargues - aproximadamente 3/4 de taza de relleno por burrito es perfecto.
Técnica de enrollado perfecta:
Dobla el borde inferior sobre el relleno, luego dobla ambos lados. Mantén todo apretado mientras enrollas alejándote de ti. Colócalo con la unión hacia abajo para que el peso selle el borde.
Tostado opcional:
Para más crujido, coloca el burrito terminado con la unión hacia abajo en un sartén caliente durante 1-2 minutos por lado. Esto crea una textura crujiente deliciosa y ayuda a mantener todo junto.

Mi abuela me enseñó a untar una capa fina de crema agria en la tortilla antes de añadir otros ingredientes - ayuda a que todo se mantenga junto y aporta cremosidad extra.

Consejos para Preparar con Anticipación

Prepara la mezcla de pollo (excepto el aguacate) la noche anterior. Añade el aguacate justo antes de armar.

Sugerencias para Servir

Crea una barra de burritos con toppings extra como chiles jalapeños, diferentes quesos y varias salsas.

Soluciones de Almacenamiento

Si los preparas con anticipación, envuelve los burritos individuales en papel encerado y luego en papel aluminio. Se mantendrán en la nevera durante 2 días.

Consejos de Chef Profesional

  • Tuesta ligeramente las tortillas para mejorar su estructura.
  • Coloca los ingredientes húmedos lejos de los bordes para evitar que se reblandezcan.
  • Usa aguacates un poco verdes para mejor textura cuando los prepares con anticipación.

Estos burritos se han convertido en nuestra solución preferida para las noches ocupadas y las comidas para llevar. Demuestran que ingredientes sencillos, combinados con cuidado, pueden crear algo verdaderamente especial.

Preguntas Frecuentes

→ ¿Puedo prepararlos con antelación?
Es mejor armarlos frescos, aunque puedes dejar lista la mezcla unas horas antes y rellenar las tortillas cuando vayas a comer.
→ ¿Qué tipo de pollo queda mejor?
El pollo rostizado funciona perfecto, pero también sirve cualquier pollo cocido y desmenuzado.
→ ¿Cómo evito que los aguacates se pongan negros?
El jugo de lima ayuda a que no se oxiden. Agrégalos justo antes de servir para un mejor resultado.
→ ¿Puedo hacerlos vegetarianos?
Sustituye el pollo con frijoles negros o garbanzos para una alternativa vegetariana.
→ ¿Cuál es la mejor forma de calentar las tortillas?
Ponlas en un sartén seco unos 30 segundos por cada lado, o envuélvelas en papel húmedo y caliéntalas en el microondas.

Fresh Chicken Ranch Wrap

Soft tortillas loaded with tender chicken, creamy avocado, crisp veggies, and ranch, ideal for a quick bite any time.

Tiempo de Preparación
15 Minutos
Tiempo de Cocción
5 Minutos
Tiempo Total
20 Minutos
Por: Melania

Categoría: Comidas Familiares

Dificultad: Fácil

Cocina: Mexicana

Rendimiento: 4 Porciones (4 burritos)

Información Dietética: ~

Ingredientes

→ Ingredientes principales

01 4 tortillas grandes de harina
02 2 tazas de pollo cocido desmenuzado

→ Frescos

03 1 taza de lechuga rallada
04 1 aguacate cortado en cubos pequeños
05 1/4 taza de tomate picado
06 1/4 taza de cebolla roja picada
07 1/4 taza de cilantro fresco picado
08 Jugo de 1 lima

→ Lácteos y aderezos

09 1/2 taza de queso cheddar rallado
10 1/4 taza de aderezo ranch
11 Crema agria, para acompañar
12 Salsa, para acompañar

→ Condimentos

13 Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

Paso 01

Coloca las tortillas en un sartén caliente o en el microondas hasta que estén suaves y flexibles.

Paso 02

En un recipiente grande, mezcla el pollo desmenuzado con el aguacate, el aderezo ranch, los tomates, la cebolla, el cilantro, el jugo de lima, sal y pimienta. Combina todo bien.

Paso 03

Reparte la mezcla de pollo y aguacate en el centro de cada tortilla de manera uniforme.

Paso 04

Espolvorea la lechuga rallada y el queso cheddar rallado sobre el relleno en cada tortilla.

Paso 05

Dobla los lados de las tortillas hacia adentro y enróllalas firmemente. Acompáñalas con crema agria y salsa para mojar o poner encima.

Notas

  1. Puedes agregar más ingredientes según tu gusto
  2. Saben mejor si se sirven recién hechos cuando están calientes

Utensilios Necesarios

  • Recipiente grande
  • Tabla para picar
  • Cuchillo

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Contiene lácteos (queso cheddar, aderezo ranch, crema agria)
  • Contiene trigo (tortillas)