
Este vibrante plato asiático transforma la col china fresca en una delicia llena de sabor. Cada tallo crujiente y hoja tierna se impregna de ajo aromático y aceite de chile, creando un equilibrio perfecto entre picante y sabores intensos que realza cualquier comida oriental.
Anoche serví esto con arroz y tuvo tanto éxito que tuve que hacer una segunda tanda. La combinación de tallos tiernos y hojas crujientes con esa salsa picante de ajo crea una guarnición irresistible.
Ingredientes Esenciales
- Col China Baby: Elige cabezas pequeñas y frescas con hojas verde brillante y tallos blancos crujientes. Busca ejemplares sin manchas y hojas compactas.
- Ajo: Dientes frescos y firmes proporcionan la base aromática. Evita el ajo picado envasado.
- Aceite de Chile: Selecciona aceite de chile de calidad con escamas visibles. El aceite debe ser fragante y rojo claro.
- Salsa de Soja: Usa salsa de soja normal o ligera para equilibrar la sal. Debe ser líquida y marrón clara.
- Aceite de Sésamo: Aceite de sésamo fresco y aromático añade profundidad. Debe oler intensamente a sésamo tostado.
Preparación del Plato
- Fase de Preparación:
- Corta cada col china por la mitad a lo largo, manteniendo el centro para que las hojas no se separen. Lava bien en agua fría, asegurándote de eliminar toda la tierra entre las hojas.
- Preparación de la Salsa:
- Combina las salsas mientras se escurren las verduras. La mezcla debe estar equilibrada entre salado, picante y ligeramente dulce.
- Fase Inicial de Cocción:
- Calienta la sartén hasta que casi humee. El aceite debe brillar pero no humear. Añade el ajo picado y mantenlo en movimiento constante para evitar que se queme.
- Integración de Verduras:
- Añade la col china en una sola capa si es posible, asegurando que cada pieza toque la sartén caliente. La adición de agua debe crear vapor inmediato, ayudando a cocinar los tallos rápidamente mientras mantiene su textura.
- Aplicación de la Salsa:
- Vierte la salsa preparada por los bordes de la sartén, permitiendo que se caliente y reduzca ligeramente antes de mezclar con las verduras. El tiempo es crucial - demasiado tiempo y la col china soltará exceso de agua.
- Salteado Final:
- Da un último volteo suave para cubrir uniformemente, asegurando que cada pieza quede brillante con la salsa pero mantenga su estructura.

Mi madre siempre decía que el sonido de las verduras al tocar la sartén te indica si está lo suficientemente caliente. Ese chisporroteo es tu guía para una textura perfecta.
El Tiempo Perfecto
Observa que las hojas de col china se vuelvan verde brillante y los tallos estén apenas tiernos - normalmente 2-4 minutos de cocción total.
Presentación con Estilo
Sirve inmediatamente mientras está humeante, colocando las piezas para mostrar las hojas brillantes y los tallos tiernos.
Hazlo a Tu Gusto
Ajusta el nivel de picante variando la cantidad de aceite de chile. Considera añadir jengibre o vinagre negro para diferentes perfiles de sabor.
Conservación Exitosa
Guarda en recipientes herméticos hasta 4 días, aunque es mejor disfrutarlo recién hecho. Recalienta rápidamente en sartén caliente para mantener las texturas.

Tras innumerables preparaciones, he aprendido que respetar el fuego alto y el tiempo corto de cocción crea una col china crujiente y perfectamente sazonada. Este plato sencillo pero sofisticado demuestra que pocos ingredientes, bien tratados, pueden crear un sabor excepcional.
Preguntas Frecuentes
- → Que puedo usar en lugar de pak choy
- Puedes sustituirlo con col china, espinaca, acelga, o algún otro verde asiático que tengas a mano.
- → Como hago que esto sea menos picante
- Reduce la cantidad de aceite de chile que usas o cambia a uno con sabor más suave para bajar el picor.
- → Hay alternativa al vino de arroz
- El vino blanco seco funciona bien, o para una versión sin alcohol, utiliza un caldo de pollo o vegetales.
- → Cual es la forma correcta de lavar el pak choy
- Córtalo por la mitad y lava con agua fría hasta que esté completamente limpio, ya que el sucio tiende a esconderse entre las hojas.
- → Con que puedo acompañar este plato
- Va perfecto con arroz, tallarines, o como parte de un menú chino más variado.