Delicioso Arroz Cremoso

Destacado en Comidas Familiares.

Este arroz cremoso es la cena ideal para toda la familia. Lo mejor es lo fácil que es personalizarlo: usa zanahorias, brócoli, coliflor o maíz, según lo que tengas. En tan solo 30 minutos tendrás un plato cremoso y lleno de sabor que incluso los más pequeños disfrutarán. Además, es perfecto para guardar y calentar, así que siempre tendrás algo listo para las noches ocupadas.
Deliciassecretas.com
Actualizado el Mon, 10 Mar 2025 18:42:41 GMT
Receta de Arroz Cremoso con Verduras Guardar
Receta de Arroz Cremoso con Verduras | deliciassecretas.com

Este reconfortante Arroz con Queso transforma ingredientes sencillos en una comida familiar versátil que es nutritiva y satisfactoria. Con cuatro variaciones de verduras y una proporción perfecta de queso y arroz, este plato se ha convertido en una solución confiable para la cena que agrada incluso a los comensales más exigentes.

Cuando empecé a preparar esto para mi familia, me sorprendió cómo la simple adición de verduras perfectamente cocinadas y la cantidad correcta de queso podía transformar el arroz básico en algo que todos esperaban con ansias. Mi pequeño, que normalmente rechaza las verduras, comenzó a pedir 'el naranja' (la versión con zanahoria) semanalmente.

Ingredientes Esenciales

  • Arroz integral de grano corto: Crea una textura satisfactoria y aporta fibra y nutrientes
  • Mantequilla sin sal: Añade riqueza mientras permite controlar el contenido de sal
  • Queso manchego rallado: Proporciona esa textura cremosa perfecta sin dominar el plato
  • Verduras frescas (elegir una): coliflor rallada, brócoli en floretes, zanahorias ralladas o maíz dulce
  • Ajo en polvo: Realza los sabores sin ser abrumador
  • Sal marina: Una pizca resalta los sabores naturales de todos los ingredientes

Instrucciones Detalladas de Preparación

Paso 1: Preparando la Base
Lava el arroz bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Agrega el arroz y el agua medida a una olla de fondo grueso. Lleva a ebullición suave, luego reduce a fuego lento. Cocina tapado durante 25 minutos hasta que esté casi tierno.
Paso 2: Agregando las Verduras
Elige tu verdura preferida. Agrega las verduras preparadas al arroz parcialmente cocido. Revuelve suavemente para incorporar sin romper el arroz. Continúa cocinando 5-7 minutos hasta que las verduras alcancen la textura deseada.
Paso 3: Creando el Acabado con Queso
Retira la olla del fuego pero mantenla tapada. Deja reposar 5 minutos para asegurar que el arroz esté perfectamente cocido. Agrega la mantequilla y revuelve hasta que se derrita. Incorpora gradualmente el queso rallado mientras revuelves. Sazona al gusto con sal y ajo en polvo.
Arroz con Queso y Verduras - Preparación Guardar
Arroz con Queso y Verduras - Preparación | deliciassecretas.com

Mi madre siempre decía que un buen arroz debe poder destacar por sí mismo. Esta receta lo demuestra - cada grano permanece definido mientras está envuelto en la cantidad perfecta de queso para hacerlo irresistible.

Perfeccionando Tu Técnica

Entender tu variedad de arroz es crucial - diferentes tipos requieren tiempos de cocción y proporciones de agua ligeramente diferentes. He descubierto que el arroz integral de grano corto crea la textura más satisfactoria, pero cualquier variedad funciona con los ajustes adecuados.

Hazlo a Tu Manera

Prueba mezclando diferentes combinaciones de quesos o agregando hierbas como albahaca o tomillo fresco. A veces añado pollo asado sobrante o frijoles negros para una comida completa.

Reflexiones finales: Esta receta de Arroz con Queso se ha convertido en más que solo un plato en nuestro hogar - es una solución para noches ocupadas y una contribución exitosa para reuniones. La forma en que transforma ingredientes simples en algo especial mientras incorpora verduras discretamente la convierte en una verdadera victoria culinaria. Ya sea que estés alimentando a comensales exigentes o buscando un acompañamiento reconfortante, esta receta cumple siempre.

Arroz con Queso y Verduras Guardar
Arroz con Queso y Verduras | deliciassecretas.com

Preguntas Frecuentes

→ Puedo usar arroz blanco en lugar de integral
Claro que sí. Usa el tipo de arroz que prefieras, solo sigue las instrucciones del paquete y agrega una taza extra de agua antes de incluir las verduras.
→ Como puedo hacerlo sin lácteos
Sustituye la mantequilla por aceite de oliva o de coco. Para el queso, usa uno vegano o prueba con aguacate triturado para unirlo todo.
→ Que verduras quedan mejor con esta receta
Funciona muy bien con brócoli picado, zanahorias ralladas, maíz congelado o coliflor. Elige las favoritas de tu familia!
→ Puedo congelar el arroz sobrante
Si, congela sin problema hasta por 3 meses. Guárdalo bien cerrado y déjalo descongelar en el refrigerador antes de calentarlo.
→ Como puedo convertirlo en un plato completo
Ponle un huevo frito por encima, acompáñalo con tu proteína favorita o disfrútalo solo como un plato vegetariano. También puedes agregar un toque de salsa picante o nueces picadas para más sabor.

Arroz Cremoso con Verduras

Un favorito de la familia, este arroz con queso es rápido y súper versátil. Elige entre varias opciones de verduras para adaptarlo a tu gusto.

Tiempo de Preparación
10 Minutos
Tiempo de Cocción
20 Minutos
Tiempo Total
30 Minutos
Por: Melania

Categoría: Comidas Familiares

Dificultad: Fácil

Cocina: Mexicana

Rendimiento: 6 Porciones

Información Dietética: Vegetariano, Sin Gluten

Ingredientes

→ Ingredientes Base

01 1½ tazas de arroz integral de grano corto (puedes usar arroz blanco o arroz germinado si prefieres)
02 2 cucharadas de mantequilla
03 1 taza de queso manchego rallado
04 2 tazas de coliflor picada bien fina (O brócoli molido, zanahorias ralladas o elote congelado, tú eliges)
05 ¼ de cucharadita de sal
06 ½ cucharadita de ajo en polvo (si te gusta usarlo)

Instrucciones

Paso 01

Llena una olla grande con 5 tazas de agua y ponla a calentar a fuego medio hasta que empiece a hervir ligeramente. Agrega el arroz y déjalo cocinar por unos 20 minutos o hasta que esté casi suave. Mantén la tapa medio colocada para dejar salir el vapor. No te preocupes si queda algo de agua en la olla.

Paso 02

Pon la verdura que elegiste (coliflor, brócoli, zanahorias o elote) dentro de la olla. Tapa y cocina por 6 minutos más hasta que todo esté blandito. Si el arroz aún no está tierno y ya no hay líquido, agrega entre ½ y 1 taza más de agua.

Paso 03

Apaga el fuego. Agrega la mantequilla, la sal, el ajo en polvo, y el queso rallado. Deja que repose unos minutos para que los sabores se integren antes de servirlo caliente.

Notas

  1. Guarda los sobrantes en un recipiente hermético dentro del refrigerador por 3 a 5 días, o congélalos hasta por 3 meses.
  2. Si no consumes lácteos, cambia la mantequilla por aceite de oliva o de coco, y usa aguacate hecho puré o queso vegano en vez del queso convencional.
  3. Es perfecto como plato principal vegetariano o como guarnición para cualquier proteína que te guste.

Utensilios Necesarios

  • Olla grande (de aproximadamente 5 litros)
  • Recipientes para guardar

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Contiene lácteos (mantequilla y queso)

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 191
  • Grasa Total: 11 g
  • Carbohidratos Totales: 17 g
  • Proteína: 7 g