Deliciosos Melts de Atún

Destacado en: Sabores del Mar

Los melts de atún en freidora de aire son una comida rica y sencilla, perfecta tanto para el almuerzo como para la cena. Con un exterior doradito y crujiente y un interior calientito y jugoso lleno de sabrosa ensalada de atún y queso cheddar derretido, estos sándwiches seguro se volverán los favoritos en tu casa. La receta incluye hacer una mezcla de atún con mayonesa, cebolla roja, apio, perejil, zumo de limón y mostaza Dijon, luego untarla en pan con mantequilla y añadir lonchas de queso cheddar fuerte. Los sándwiches se cocinan en la freidora hasta que quedan dorados y el queso se derrite. Sírvelos calientes y disfruta de esta comida rápida y llenadora.
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Actualizado el Sat, 19 Apr 2025 17:34:15 GMT
Melts de Atún en Freidora de Aire Guardar
Melts de Atún en Freidora de Aire | deliciassecretas.com
Los Sándwiches de Atún Gratinados en Freidora de Aire son una comida sabrosa y fácil de hacer, perfecta para el almuerzo o la cena. Con un exterior doradito y crujiente y un interior caliente y jugoso lleno de ensalada de atún sazonada y queso manchego derretido, estos sándwiches seguro se volverán tus favoritos en casa.

INGREDIENTES

  • Atún: 280 gramos, escurrido. Es la base principal de nuestra rica ensalada de atún.
  • Mayonesa: 60 ml. Da cremosidad y une todos los ingredientes de la ensalada.
  • Cebolla Morada: 3 cucharadas, picada. Aporta un poco de crujido y un sabor dulce suave.
  • Apio: 3 cucharadas, picado. Agrega textura y un toque fresco ligeramente amargo.
  • Perejil Fresco: 1 cucharada, picado. Da un toque de frescura y sabor herbáceo.
  • Zumo de Limón: 1 cucharada. Añade frescura y acidez para equilibrar los sabores.
  • Mostaza de Dijon: 1 cucharadita. Da un toque picante y profundidad a la ensalada de atún.
  • Sal y Pimienta Negra: Al gusto. Fundamentales para sazonar la mezcla.
  • Pan: 4 rebanadas de pan rústico o el que prefieras. Forma la base y tapa del sándwich.
  • Queso Manchego: 4 lonchas. Aporta un sabor cremoso y se derrite de maravilla.
  • Mantequilla sin Sal: 1 cucharada. Se usa para untar el pan y conseguir un exterior crujiente y dorado.

INSTRUCCIONES

Paso 1: Precalentar la Freidora de Aire
Calienta tu freidora de aire a 190°C durante 3-5 minutos para asegurarte que alcance la temperatura adecuada para cocinar los sándwiches uniformemente.
Paso 2: Preparar la Ensalada de Atún
En un recipiente mediano, mezcla 280 gramos de atún escurrido, 60 ml de mayonesa, 3 cucharadas de cebolla morada picada, 3 cucharadas de apio picado, 1 cucharada de perejil fresco picado, 1 cucharada de zumo de limón, 1 cucharadita de mostaza de Dijon, sal y pimienta negra al gusto. Revuelve bien hasta que todo quede bien mezclado.
Paso 3: Preparar el Pan
Unta mantequilla en la cara externa de cada rebanada de pan de manera uniforme con 1 cucharada de mantequilla sin sal. Esto ayudará a crear un exterior crujiente y dorado cuando los sándwiches se cocinen.
Paso 4: Armar los Sándwiches
En una rebanada de pan, coloca una porción generosa de la mezcla de atún. En la otra rebanada, pon dos lonchas de queso manchego. Junta ambas partes para formar el sándwich.
Paso 5: Cocinar los Sándwiches
Coloca con cuidado los sándwiches de atún en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de que no se superpongan. Cocínalos a 190°C durante 5-7 minutos, dándoles la vuelta a mitad del tiempo. El pan debe quedar dorado y crujiente, y el queso derretido y burbujeante.
Paso 6: Servir
Una vez cocinados, saca con cuidado los sándwiches de la freidora y déjalos enfriar un minuto antes de servir. Disfruta los sándwiches calientes con su deliciosa combinación de pan crujiente, ensalada cremosa de atún y queso derretido.

Consejos para Servir y Guardar

Aquí te damos algunos consejos para servir y guardar tus Sándwiches de Atún en Freidora de Aire:
  • Sírvelos calientes recién salidos de la freidora para mejor sabor y textura.
  • Acompáñalos con una ensalada, ensalada de col, o una taza de sopa para una comida completa.
  • Si te sobran, guárdalos en un recipiente hermético en la nevera hasta 2 días. Recaliéntalos en la freidora de aire a 175°C durante 2-3 minutos o hasta que estén calientes.
  • No dudes en personalizar tus sándwiches con ingredientes extra como rodajas de tomate, pepinillos o lechuga para más sabor y textura.

Notas Útiles

  • Usa rebanadas de pan de buena calidad y gruesas como pan rústico o brioche para sostener bien la ensalada de atún y el queso sin quedar demasiado blandas.
  • Asegúrate de escurrir bien el atún para evitar que la mezcla quede aguada.
  • Ajusta la cantidad de mayonesa y mostaza según tus preferencias personales.

Consejos de chefs reconocidos

Aquí tienes algunos consejos de chefs famosos de todo el mundo:
  • Chef Gordon Ramsay: "Siempre usa ingredientes frescos y de calidad para mejorar el sabor de tus platos."
  • Chef Ina Garten: "Equilibrar sabores y texturas es clave para crear un sándwich delicioso."
  • Chef Jamie Oliver: "Experimenta con diferentes quesos y panes para encontrar tu combinación perfecta."

Melts de Atún al Aire

Prepara melts de atún en freidora de aire usando atún, mayonesa, cebolla roja, apio y queso cheddar. ¡Crujientes, dorados y buenísimos!

Tiempo de Preparación
10 Minutos
Tiempo de Cocción
7 Minutos
Tiempo Total
17 Minutos
Por: Melania

Categoría: Sabores del Mar

Dificultad: Fácil

Cocina: Americana

Rendimiento: 2 Porciones (2 sándwiches)

Información Dietética: ~

Ingredientes

01 300 gramos de atún en lata, escurrido.
02 4 cucharadas de mayonesa.
03 3 cucharadas de cebolla morada, picada.
04 3 cucharadas de apio, picado.
05 1 cucharada de perejil fresco picado.
06 1 cucharada de zumo de limón.
07 1 cucharadita de mostaza a la antigua.
08 Sal y pimienta negra al gusto.
09 4 rebanadas de pan de masa madre o el que prefieras.
10 4 lonchas de queso manchego curado.
11 1 cucharada de mantequilla sin sal.

Instrucciones

Paso 01

Calienta la freidora de aire a 190°C durante unos 3-5 minutos.

Paso 02

En un bol mediano, junta el atún escurrido, mayonesa, cebolla morada, apio picado, perejil, zumo de limón, mostaza, sal y pimienta. Revuelve todo bien hasta integrarlo.

Paso 03

Unta mantequilla en la cara exterior de cada rebanada de pan.

Paso 04

En una rebanada de pan, coloca una buena cantidad de la mezcla de atún. En la otra rebanada, pon dos lonchas de queso manchego. Junta ambas partes para formar el sándwich.

Paso 05

Pon con cuidado los sándwiches en la cesta de la freidora de aire, sin que se solapen.

Paso 06

Cocina los sándwiches a 190°C por 5-7 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción. El pan debe quedar doradito y crujiente, con el queso bien derretido.

Paso 07

Al terminar, saca los sándwiches con cuidado y déjalos reposar un minuto antes de comerlos.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 350
  • Grasa Total: 18 g
  • Carbohidratos Totales: 30 g
  • Proteína: 20 g