Sabrosas brochetas pollo griego con arroz limon

Destacado en Alimentos a la Parrilla.

Este plato de brochetas de pollo griego realza los auténticos sabores mediterráneos. El pollo se marina en una mezcla de aceite de oliva, limón y especias tradicionales antes de asarlo para dejarlo jugoso y lleno de sabor. Acompañado con arroz al limón, es una comida completa, fácil de hacer y que deja una gran impresión. El secreto está en dejar marinar el pollo entre 6 y 8 horas para un sabor perfecto y en cuidar la temperatura al asar para que la carne quede suave.
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Actualizado el Sun, 09 Mar 2025 17:55:03 GMT
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Brochetas de pollo griego con arroz limon | deliciassecretas.com

El Pollo al Estilo Griego o Souvlaki transforma el pollo común en un festín mediterráneo con su vibrante marinada de limón, hierbas y ajo. Esta receta recrea los auténticos sabores de la comida callejera griega, produciendo brochetas perfectamente tiernas y doradas que combinan maravillosamente con arroz al limón aromático.

Preparar estas brochetas me ha enseñado que el tiempo de marinado es crucial - el punto óptimo es de 6-8 horas para la mejor penetración del sabor. Cuando el pollo toca la parrilla caliente, las hierbas crean un aroma irresistible que atrae a todos a la cocina.

Ingredientes Esenciales

  • Pechugas de pollo sin hueso de calidad: asegura resultados jugosos y tiernos
  • Aceite de oliva virgen extra: aporta una base mediterránea rica
  • Zumo de limón fresco: ablanda naturalmente y da frescura
  • Vinagre de vino tinto: añade acidez compleja
  • Ajo fresco y hierbas secas: aporta el perfil de sabor griego auténtico

Instrucciones Detalladas

Preparación de la Marinada
Batir aceite de oliva, zumo de limón y vinagre hasta emulsionar, Añadir ajo picado, orégano y tomillo, Sazonar generosamente con sal y pimienta, Transferir a una bolsa hermética
Preparación del Pollo
Cortar el pollo en cubos uniformes de 4 cm, Añadir a la marinada, eliminando el exceso de aire, Refrigerar 6-8 horas, volteando ocasionalmente, Llevar a temperatura ambiente antes de asar
Proceso de Asado
Ensartar el pollo en pinchos metálicos dejando espacio entre piezas, Precalentar la parrilla a fuego medio-alto, Cocinar 12-15 minutos, rotando para un dorado uniforme, Comprobar que la temperatura interna alcance 74°C
Preparación del Arroz
Sofreír el arroz en aceite de oliva hasta que esté ligeramente tostado, Añadir caldo de pollo caliente y zumo de limón, Tapar y cocinar a fuego lento hasta que esté tierno, Reposar 10 minutos antes de esponjar
POLLO SOUVLAKI GRIEGO con ARROZ al LIMÓN Receta Guardar
POLLO SOUVLAKI GRIEGO con ARROZ al LIMÓN Receta | deliciassecretas.com

El secreto para un souvlaki de calidad restaurante radica en tres elementos clave: marinado adecuado, corte uniforme del pollo y atención durante el asado. Esta técnica asegura que cada pincho salga perfectamente sazonado con un dorado satisfactorio mientras mantiene la jugosidad interior.

Para una presentación impresionante, servir con pan pita caliente, salsa tzatziki y ensalada griega. El arroz al limón absorbe los jugos sabrosos, creando una comida completa que te transporta directamente a las calles de Atenas.

Consejos finales de mi cocina: Desechar siempre la marinada usada, dejar reposar la carne después de asar, y decorar con hierbas frescas y gajos de limón para ese toque final perfecto. Esta receta sirve como base fantástica para reuniones, fácilmente duplicable para grupos grandes o preparada con anticipación para una organización sin estrés.

Dominando la Marinada

Aunque la marinada básica es deliciosa, puedes elevarla añadiendo 1 cucharada de miel para caramelización, un chorrito de vino blanco seco para profundidad, o incluso una pizca de canela para un sabor griego auténtico. La clave es equilibrar la acidez con el aceite - demasiado limón puede endurecer el pollo en lugar de ablandarlo.

Variaciones de Verduras

Transforma estas brochetas en comidas completas alternando pollo con verduras coloridas. Cebolla morada, tomates cherry y pimientos funcionan maravillosamente, mientras que calabacín y champiñones añaden sabores terrosos. Marina las verduras separadas del pollo crudo, usando los mismos condimentos para un sabor cohesivo.

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Receta de Pollo Souvlaki Griego | deliciassecretas.com

Técnica Perfecta del Arroz

El éxito del arroz al limón depende de la proporción correcta de líquido y tiempo. Usa 2 tazas de caldo caliente por 1 taza de arroz, y no levantes la tapa durante la cocción. Añadir una hoja de laurel y ralladura de limón durante la cocción, en lugar de solo zumo al final, infunde notas cítricas más profundas en cada grano.

Soluciones de Almacenamiento

El pollo marinado puede congelarse hasta 3 meses - coloca porciones individuales en bolsas de congelar con marinada, eliminando todo el aire. Descongela durante la noche en la nevera. El souvlaki cocinado se mantiene fresco durante 4 días refrigerado, mientras que el arroz al limón se recalienta perfectamente con un chorrito de agua después de 2-3 días.

Estilo de Servicio Tradicional

En Grecia, el souvlaki se sirve a menudo con pan pita asado, rodajas de tomate y cebolla roja. Crea una estación para montar tu propio souvlaki con acompañamientos como queso feta desmenuzado, aceitunas kalamata y pepino fresco. Este estilo de servicio interactivo hace que el entretenimiento sea fácil y agradable.

Preguntas Frecuentes

→ Puedo preparar esto sin una parrilla
Claro que sí. También puedes cocinar el pollo en un sartén grill sobre la estufa o asarlo en el horno con el broiler por unos 12-15 minutos, volteándolo a la mitad del tiempo.
→ Cuanto tiempo puedo dejar marinando el pollo
Idealmente, entre 6 y 8 horas, pero no más de 24 horas, ya que el jugo de limón puede empezar a suavizar demasiado la carne.
→ Puedo hacer el arroz antes
De hecho, es buena idea cocinar el arroz un día antes. Los sabores se concentran mejor y la textura queda más esponjosa.
→ Que vegetales son buenos para asar junto al pollo
Cebollas, calabacitas, champiñones o jitomates cherry son opciones excelentes. Asegúrate de apartar un poco de la marinada antes de agregar el pollo y úsala para los vegetales.
→ Se puede congelar el pollo marinado
Sí, lo puedes congelar en la marinada hasta por 3 meses. Descongélalo completamente en el refrigerador antes de asarlo.

Brochetas pollo griego y arroz limon

Jugosas brochetas de pollo marinado con hierbas y limón, combinadas con un arroz suave y perfumado con limón. Fácil y perfecto para una cena mediterránea.

Tiempo de Preparación
15 Minutos
Tiempo de Cocción
15 Minutos
Tiempo Total
30 Minutos
Por: Melania


Dificultad: Intermedio

Cocina: Mediterránea

Rendimiento: 8 Porciones

Información Dietética: Sin Gluten, Sin Lácteos

Ingredientes

→ Pollo Estilo Griego

01 4-6 pechugas de pollo sin hueso ni piel, cortadas en trozos de unos 4 cm
02 1/4 de taza de aceite de oliva
03 El jugo de 3 limones (aproximadamente 1/4 de taza)
04 1 1/2 cucharaditas de vinagre de vino tinto
05 2 cucharaditas de ajo picado
06 1 1/2 cucharaditas de orégano seco
07 1/2 cucharadita de tomillo seco
08 Verduras opcionales: calabacitas, tomates, cebollas

→ Arroz con Limón al Estilo Griego

09 1 taza de arroz de grano largo (o 1 1/2 tazas de arroz de grano corto)
10 2 cucharadas de aceite de oliva
11 1 cucharadita de sal
12 2-3 cucharadas de jugo de limón
13 2 tazas de caldo de pollo caliente

Instrucciones

Paso 01

Corta el pollo en trozos de aproximadamente 4 cm. Mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, el vinagre, el ajo, el orégano y el tomillo en un recipiente o una bolsa. Añade el pollo, cierra bien y refrigera por al menos 6 a 8 horas, o más tiempo si puedes.

Paso 02

Saca el pollo de la marinada y ensártalo en pinchos. Precaliéntalo en la parrilla a fuego medio-alto y engrásala con aceite o un spray antiadherente.

Paso 03

Asa los pinchos en la parrilla alrededor de 12 a 15 minutos, girándolos cuando aparezcan las marcas de la parrilla. Cocina el pollo hasta que llegue a una temperatura interna de 71°C (160°F) y esté dorado, pero jugoso.

Paso 04

Calienta el aceite en una cacerola a fuego medio. Sofríe el arroz durante 2-3 minutos, luego agrega la sal y el jugo de limón, y cocina por un minuto más. Añade el caldo, lleva a ebullición, luego baja el fuego y tapa.

Paso 05

Cocina a fuego bajo durante 30 minutos con la tapa puesta. Si queda líquido, cocina sin tapa unos 5 minutos más. Retira del fuego y deja reposar 10 minutos antes de servirlo.

Notas

  1. El arroz queda más sabroso si lo haces con anticipación y lo recalientas.
  2. Reserva un poco de la marinada para usarla con las verduras si vas a asarlas también.
  3. Usa un termómetro de cocina para evitar que el pollo se seque al cocinarlo.

Utensilios Necesarios

  • Parrilla
  • Pinchos
  • Cacerola con tapa
  • Termómetro de cocina
  • Bolsa Ziploc o recipiente para marinar

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 312
  • Grasa Total: 13 g
  • Carbohidratos Totales: 20 g
  • Proteína: 26 g