Delicioso Pan Naan Casero

Destacado en: Panes Rústicos

El pan naan es un pan plano tradicional indio que resulta suave, esponjoso y ligeramente masticable. Normalmente se sirve con platos indios como el curry, pero es tan versátil que combina con muchos tipos de cocina. La masa se hace con harina, yogur y un agente fermentante, lo que le da una textura y sabor únicos. Cocinado en una sartén o plancha caliente, el naan desarrolla bonitas manchas tostadas y un aspecto hinchado. Untarlo con mantequilla o ghee y añadirle ingredientes como ajo, cilantro o semillas de sésamo puede mejorar su sabor. Hacer naan en casa es fácil y gratificante, y te da un pan delicioso que complementa perfectamente muchas comidas.
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Actualizado el Mon, 07 Apr 2025 18:05:14 GMT
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El pan naan casero es un pan plano indio suave y esponjoso que va genial con curris, salsas y otros platillos. Es fácil de preparar y puedes personalizarlo con tus coberturas favoritas como ajo, cilantro picado o semillas de sésamo. Este delicioso pan seguro se convertirá en un básico en tu cocina.

INGREDIENTES

  • Harina común: 2 1/4 tazas, más extra para espolvorear. Es la base de la masa.
  • Levadura química: 1/2 cucharadita. Ayuda a que la masa crezca.
  • Bicarbonato de sodio: 1/2 cucharadita. Trabaja junto con la levadura para hacer el pan más ligero.
  • Sal: 1/2 cucharadita. Realza el sabor del pan.
  • Azúcar: 2 cucharaditas. Da un toque dulce y ayuda a dorarlo.
  • Yogur natural: 1/4 taza. Da humedad y un ligero sabor agrio a la masa.
  • Leche tibia: 1/2 taza. Activa la levadura y el bicarbonato.
  • Aceite de oliva: 1 cucharada, más extra para engrasar. Aporta riqueza a la masa.
  • Mantequilla o ghee: Para untar (opcional). Da un rico sabor a mantequilla.
  • Ajo, cilantro picado o semillas de sésamo: Para decorar (opcional). Añade sabor y textura extra.

PREPARACIÓN

Paso 1:
Mezcla los ingredientes secos: En un bol grande, junta la harina común, levadura química, bicarbonato, sal y azúcar. Así te aseguras que los secos se distribuyan bien por toda la masa.
Paso 2:
Añade los ingredientes húmedos: Haz un hueco en el centro de los secos y vierte el yogur natural, la leche tibia y el aceite de oliva. Mezcla hasta formar una masa. Esto une todos los ingredientes en una masa consistente.
Paso 3:
Amasa la masa: Trabaja la masa en una superficie con harina unos 5 minutos, hasta que quede suave y elástica. Esto desarrolla el gluten, dándole estructura y elasticidad.
Paso 4:
Deja que la masa suba: Coloca la masa en un bol engrasado, cúbrela con un paño húmedo y déjala reposar en un lugar cálido 1-2 horas, hasta que doble su tamaño. Esto le da tiempo a crecer y desarrollar sabor.
Paso 5:
Calienta la sartén: Precalienta una sartén o plancha a fuego medio-alto. Así te aseguras que la superficie esté lo suficiente caliente para cocinar bien el naan.
Paso 6:
Divide la masa: Separa la masa en 6 porciones iguales y forma bolitas con cada una. Esto prepara la masa para estirarla y cocinarla.
Paso 7:
Estira la masa: Estira cada bola en forma ovalada o redonda, con unos 0,6 cm de grosor. Así le das forma al naan antes de cocinarlo.
Paso 8:
Cocina el naan: Cocina el pan en la sartén o plancha 1-2 minutos por cada lado, hasta que esté dorado e inflado. Esto le da un delicioso sabor ligeramente tostado.
Paso 9:
Ponle toppings: Úntalo con mantequilla o ghee y espolvorea ajo picado, cilantro o semillas de sésamo si quieres. Esto le añade sabor y riqueza al naan.
Paso 10:
Sírvelo: Disfrútalo caliente con tus curris o salsas favoritas. Así lo disfrutarás en su mejor momento.

Consejos para servir

  • Sírvelo caliente: El naan es mejor recién hecho, directo de la sartén, para disfrutar su textura blanda y esponjosa.
  • Acompáñalo con: Este naan va perfecto con curris, guisos y salsas como hummus o tzatziki. También sirve como base para wraps y sándwiches.
  • Personaliza los toppings: Mejora el sabor untándolo con mantequilla derretida o ghee y espolvoreando ajo picado, cilantro o semillas de sésamo.

Conservación

  • Guarda las sobras: Conserva el naan sobrante en un recipiente hermético en la nevera hasta 3 días.
  • Recaliéntalo bien: Para recalentar, ponlo en una sartén a fuego medio o en el horno a 180°C hasta que esté caliente. También puedes usar el microondas unos segundos, aunque quedará menos crujiente.
  • Congélalo: Para conservarlo más tiempo, puedes congelar el naan ya cocinado. Envuelve cada pieza en film transparente y guárdalas en una bolsa para congelar hasta 2 meses. Recalienta directamente del congelador en el horno a 190°C hasta que esté caliente.
  • No lo sobrecalientes: Ten cuidado de no calentarlo demasiado al recalentar, porque puede quedarse seco y duro.

Notas útiles

  • Usa ingredientes frescos: Para mejor sabor y textura, usa yogur y leche frescos.
  • Ajusta el grosor: Estira la masa al grosor que prefieras. Un naan más grueso será más blando y masticable, mientras que uno más fino quedará más crujiente.
  • Experimenta con sabores: Prueba a añadir diferentes hierbas y especias a la masa o como cobertura, como semillas de comino, semillas de alcaravea, o hierbas frescas picadas.

Consejos de chefs conocidos

  • La chef Madhur Jaffrey recomienda dejar reposar la masa un poco más para conseguir una textura más suave.
  • El chef Sanjeev Kapoor sugiere usar una sartén de hierro fundido para una distribución del calor más uniforme y mejor sabor.
  • El chef Jamie Oliver aconseja experimentar con diferentes coberturas hasta encontrar tu combinación favorita.

Pan Naan

Esta sencilla receta de pan naan casero te da como resultado un pan suave y esponjoso perfecto para acompañar currys, salsas y otros platos. Personalízalo con tus coberturas favoritas.

Tiempo de Preparación
10 Minutos
Tiempo de Cocción
10 Minutos
Tiempo Total
20 Minutos
Por: Melania

Categoría: Panes Rústicos

Dificultad: Intermedio

Cocina: Americana

Rendimiento: 6 Porciones (6 panes naan)

Información Dietética: Vegetariano

Ingredientes

01 2 1/4 tazas de harina normal, y un poco más para espolvorear.
02 1/2 cucharadita de polvo para hornear.
03 1/2 cucharadita de bicarbonato.
04 1/2 cucharadita de sal.
05 2 cucharaditas de azúcar.
06 1/4 taza de yogur natural.
07 1/2 taza de leche tibia.
08 1 cucharada de aceite de oliva, y un poco más para engrasar.
09 Mantequilla o mantequilla clarificada, para untar (opcional).
10 Ajo, cilantro picado o semillas de sésamo para decorar (opcional).

Instrucciones

Paso 01

En un bowl grande, junta la harina normal, polvo para hornear, bicarbonato, sal y azúcar.

Paso 02

Haz un hueco en el centro y añade el yogur natural, la leche tibia y el aceite de oliva. Revuelve hasta formar una masa.

Paso 03

Trabaja la masa en una superficie enharinada por unos 5 minutos, hasta que quede suave y elástica.

Paso 04

Pon la masa en un recipiente engrasado, tápala con un paño húmedo y déjala descansar en un lugar cálido por 1-2 horas, hasta que duplique su tamaño.

Paso 05

Calienta una sartén o plancha a fuego medio-alto.

Paso 06

Corta la masa en 6 partes iguales y forma bolitas con cada porción.

Paso 07

Estira cada bolita hasta formar un óvalo o círculo delgado, de unos 0.6 cm de grosor.

Paso 08

Cocina el pan naan en la sartén por 1-2 minutos de cada lado, hasta que se dore y se infle.

Paso 09

Si quieres, unta con mantequilla y espolvorea ajo picado, cilantro o semillas de sésamo.

Paso 10

Disfrútalo caliente con tus currys o salsas favoritas.

Notas

  1. El Pan Naan casero es un pan plano indio súper esponjoso que va genial con currys, salsas y muchos platillos más. Es facilísimo de preparar y puedes personalizarlo con tus ingredientes preferidos.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 200
  • Grasa Total: 5 g
  • Carbohidratos Totales: 35 g
  • Proteína: 4 g