Deliciosa Ensalada Antipasto Fresca

Destacado en: Ensaladas

La Ensalada Antipasto es un plato italiano tradicional que reúne varios ingredientes frescos y sabrosos. Esta ensalada muestra una combinación colorida de tomatitos uva, aceitunas, pepinillos picantes, alcachofas marinadas y salami sabroso, junto con una mezcla de quesos feta y manchego. Aderezada con una vinagreta simple pero picante hecha con aceite de oliva, vinagre de vino tinto, condimentos italianos y perejil fresco, esta ensalada es refrescante y satisfactoria. Ideal para invitados o una comida ligera, esta Ensalada Antipasto es un plato versátil que puedes adaptar a tu gusto. Ya sea como aperitivo o plato principal, seguro impresionará con sus sabores y texturas vibrantes.
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Actualizado el Fri, 25 Apr 2025 19:27:59 GMT
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La Ensalada Antipasto es un plato fresco y sabroso, ideal para una comida ligera o como guarnición en cualquier reunión. Llena de sabores intensos y texturas diferentes, combina verduras frescas, carnes sabrosas y quesos llenos de sabor. Descubramos los ingredientes que hacen tan especial este plato.

Ingredientes

  • Tomates cherry: 450 g, cortados por la mitad. Aportan dulzura y jugosidad a la ensalada.
  • Aceitunas negras: 1 taza, en rodajas. Dan un sabor intenso y salado.
  • Aceitunas verdes: ½ taza, en rodajas. Una variedad que añade complejidad.
  • Guindillas: ½ taza, en rodajas. Traen un toque picante suave.
  • Alcachofas marinadas: 1 taza, troceadas. Aportan un sabor único.
  • Salami: 115 g, en lonchas finas y cortadas en cuartos. Da un elemento salado.
  • Queso: 1 taza de tu queso preferido. Recomendamos ½ taza de feta desmenuzado para acidez y ½ taza de manchego en cubos para un sabor a nuez.

Preparación

Paso 1:
Empieza preparando los ingredientes. Corta los tomates cherry por la mitad y déjalos aparte. Rebana las aceitunas negras y verdes. Luego, corta las guindillas y trocea las alcachofas marinadas. Divide las lonchas de salami en cuatro para mezclar fácilmente. Por último, desmenuza el queso feta y corta el manchego en cubitos.
Paso 2:
En un bol grande, junta los tomates cherry, las aceitunas, las guindillas, las alcachofas, el salami y los quesos. Mezcla todo con cuidado para conseguir una distribución pareja de sabores y texturas.
Paso 3:
Para el aliño, bate en un bol pequeño el aceite de oliva, vinagre de vino tinto, condimento italiano seco y ajo rallado. Añade un puñado de perejil fresco picado para dar un toque de hierba. Sazona con sal y pimienta al gusto, y sigue batiendo hasta que todo quede bien mezclado.
Paso 4:
Vierte el aliño sobre la ensalada en el bol grande. Mezcla suavemente para cubrir la ensalada de manera uniforme. No la mezcles demasiado para mantener la forma de los ingredientes.
Paso 5:
Pasa la ensalada aliñada a una fuente o platos individuales. Decora con más perejil fresco si quieres. Sirve al momento para disfrutar de los sabores vibrantes de la Ensalada Antipasto.

Ensalada Antipasto Fresca

Esta Ensalada Antipasto mezcla tomates frescos, aceitunas, pepinillos picantes, alcachofas marinadas, salami y queso, bañados en un aderezo casero lleno de sabor. Es una entrada perfecta o un almuerzo ligero repleto de sabores.

Tiempo de Preparación
15 Minutos
Tiempo de Cocción
~
Tiempo Total
15 Minutos
Por: Melania

Categoría: Ensaladas

Dificultad: Fácil

Cocina: Italiana

Rendimiento: 4 Porciones (Aproximadamente 4-6 raciones)

Información Dietética: Bajo en Carbohidratos, Sin Gluten

Ingredientes

01 500 g de tomates cherry, partidos por la mitad.
02 1 taza de aceitunas negras, en rodajas.
03 ½ taza de aceitunas verdes, en rodajas.
04 ½ taza de guindillas en vinagre cortadas.
05 1 taza de corazones de alcachofas marinadas, troceadas.
06 115 g de chorizo ibérico en lonchas finas, cortado en cuartos.
07 1 taza de queso variado (½ taza de queso feta desmenuzado y ½ taza de queso manchego en daditos).
08 ¼ taza de aceite de oliva.
09 1 cucharada de vinagre de vino tinto.
10 1 cucharada de condimento italiano seco.
11 1 diente de ajo, rallado.
12 Un puñado de perejil fresco, picado.
13 Sal y pimienta al gusto.

Instrucciones

Paso 01

Corta los tomates cherry por la mitad, rebana las aceitunas negras y verdes, corta las guindillas, trocea las alcachofas marinadas, parte el chorizo en cuartos y desmenuza el queso feta mientras cortas el manchego en cubitos pequeños.

Paso 02

En un bol grande, junta los tomates, las aceitunas de ambos colores, las guindillas, alcachofas, chorizo y quesos. Remueve suavemente para que todo quede bien mezclado.

Paso 03

En un recipiente pequeño, mezcla el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, el condimento italiano seco y el ajo rallado. Añade el perejil picado. Sazona con sal y pimienta a tu gusto. Remueve hasta que esté todo bien integrado.

Paso 04

Vierte el aderezo sobre la ensalada en el bol grande. Mezcla con cuidado para que todos los ingredientes queden bañados en el aliño.

Paso 05

Pasa la ensalada aliñada a una fuente o platos individuales. Decora con más perejil fresco si quieres. Sírvela al momento y disfruta de esta combinación llena de sabores y texturas.

Notas

  1. Una ensalada refrescante con sabores y texturas variadas, perfecta para reuniones o como comida ligera.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 250
  • Grasa Total: 20 g
  • Carbohidratos Totales: 8 g
  • Proteína: 7 g