Deliciosa Ensalada de Pasta Langosta

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La ensalada de pasta con langosta es un plato fresco y sabroso perfecto para el verano. Combina trozos jugosos de langosta con pasta, apio, cebolla roja, mayonesa ligera, yogur griego y una mezcla de condimentos. Empieza cocinando la langosta al vapor o hirviéndola si está cruda, y luego córtala en trozos grandes. Cocina la pasta un poco más allá del punto al dente, escúrrela y enfríala bajo agua fría. Mezcla la langosta y la pasta con apio, cebolla roja, mayonesa, yogur griego, cebollino y condimentos. Enfría la ensalada antes de servirla para que los sabores se mezclen bien. Este plato es genial para picnics, barbacoas o cualquier reunión informal.
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Actualizado el Thu, 10 Apr 2025 15:08:21 GMT
Ensalada de Pasta con Langosta Guardar
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La Ensalada de Pasta con Langosta es una sabrosa variante del clásico bocadillo de langosta, ideal para reuniones veraniegas. A continuación, los ingredientes detallados para preparar este refrescante plato.

Ingredientes

  • Carne de Langosta Cocida: 450 g, de 4 langostas enteras de 570 g o 4 colas de 115 g. Da una base jugosa y suculenta a la ensalada.
  • Apio Picado con Hojas: 120 ml. Aporta textura crujiente y sabor fresco.
  • Mayonesa Ligera: 80 ml. Da cremosidad sin demasiado peso.
  • Yogur Griego 0%: 60 ml. Añade un toque ácido y cremoso manteniendo el plato ligero.
  • Cebollino Fresco: 60 ml. Proporciona un suave sabor a cebolla y color vivo.
  • Cebolla Roja Picada: 60 ml. Suma un poco de intensidad y crujido.
  • Sal de Apio: 2.5 ml. Realza el sabor del apio.
  • Sal Gorda: 1.25 ml, más extra para la pasta. Equilibra los sabores de la ensalada.
  • Pasta Cavatappi: 225 g. Ofrece una base resistente y rizada que aguanta bien en la ensalada.

Instrucciones

Paso 1:
Prepara todos los ingredientes. Si tu langosta está cruda, cuécela al vapor hasta que esté a punto.
Paso 2:
Pon a hervir una olla grande con agua salada. Cocina la pasta según las instrucciones. Es mejor cocerla 1 o 2 minutos más que al dente para ensaladas frías. Escurre y enfría la pasta bajo agua fría.
Paso 3:
Saca la langosta cocida de su caparazón y córtala en trozos grandes, de unos 2.5 cm.
Paso 4:
En un bol grande, mezcla la langosta, pasta, apio, mayonesa ligera, yogur griego, cebollino fresco, cebolla roja picada, sal de apio y sal gorda. Asegúrate que todo quede bien combinado.
Paso 5:
Enfría la ensalada en el refrigerador antes de servir para que los sabores se mezclen bien. Sírvela fría.

Consejos para Servir y Conservar

  • Sirve la Ensalada de Pasta con Langosta fría, directamente de la nevera.
  • Este plato combina muy bien con un vino blanco suave o té helado para una comida refrescante.
  • Guarda las sobras en un recipiente hermético en la nevera hasta por 2 días.
  • Para darle un toque diferente, puedes añadir un chorrito de limón fresco justo antes de servir para más frescura.

Notas Útiles

  • Usar langosta fresca y de buena calidad mejorará el sabor general del plato.
  • Si lo prefieres, puedes cambiar la langosta por gambas para una versión diferente de esta ensalada.
  • Ajusta el condimento a tu gusto; quizás quieras añadir más sal o pimienta según tus preferencias.

Consejos de Chefs Famosos

  • Chef Ina Garten: "Para el mejor sabor, usa ingredientes frescos y deja enfriar la ensalada al menos una hora antes de servir."
  • Chef Bobby Flay: "Añadir una pizca de pimienta de cayena puede dar a la ensalada un ligero toque picante y realzar los sabores."
  • Chef Giada De Laurentiis: "Usar yogur griego en lugar de parte de la mayonesa hace la ensalada más ligera y añade un agradable toque ácido."

Ensalada de Pasta y Langosta

Prepara esta ensalada de pasta con langosta, mezclando langosta fresca con ingredientes cremosos y ácidos para un plato veraniego perfecto.

Tiempo de Preparación
20 Minutos
Tiempo de Cocción
10 Minutos
Tiempo Total
30 Minutos
Por: Melania

Categoría: Ensaladas

Dificultad: Intermedio

Cocina: Americana

Rendimiento: 10 Porciones (10 tazas)

Información Dietética: ~

Ingredientes

01 500 g de carne de bogavante cocida (de 4 bogavantes enteros de 570 g o 4 colas de 115 g).
02 125 g de apio picado con sus hojas.
03 80 ml de mayonesa ligera.
04 60 ml de yogur griego desnatado.
05 60 ml de cebollino fresco.
06 60 ml de cebolla roja picada.
07 2 g de sal de apio.
08 1 g de sal marina (más para la pasta).
09 225 g de pasta tipo Caracolas o Macarrones rizados.

Instrucciones

Paso 01

Alista todos los ingredientes. Si tu bogavante está crudo, cuécelo al vapor hasta que esté listo.

Paso 02

Pon a hervir una olla grande con agua salada. Cocina la pasta según las indicaciones del paquete. Es mejor dejarla uno o dos minutos más cocida que al dente cuando la vas a usar para ensalada fría.

Paso 03

Escurre y enjuaga la pasta con agua fría.

Paso 04

Saca la carne del bogavante de su caparazón y córtala en trozos grandes, de unos 2,5 centímetros.

Paso 05

Revuelve el bogavante con el resto de ingredientes y sírvelo bien frío.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 220
  • Grasa Total: 8 g
  • Carbohidratos Totales: 22 g
  • Proteína: 15 g