Sabroso Chili Blanco de Pollo

Destacado en: Comidas a Fuego Lento

Esta receta de Chili Blanco lleva pollo suave, frijoles cannellini cremosos y una mezcla sabrosa de especias. Con ingredientes como chiles verdes, queso crema ligero y jugo de lima, este chili es reconfortante y riquísimo. Añade queso Monterey Jack, cebollín, cilantro, aguacate y trocitos de tortilla para una comida completa.
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Actualizado el Sat, 05 Apr 2025 00:40:12 GMT
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El Chile Blanco de Pollo es un plato reconfortante y sabroso, ideal para los días más frescos. Lleno de pollo tierno, frijoles cremosos y un toque picante, este chile seguro se convertirá en el favorito de la familia. Vamos a reunir los ingredientes necesarios para crear esta deliciosa comida.

INGREDIENTES

  • 2 cucharadas de aceite de oliva: Para sofreír las verduras y dar un sabor intenso.
  • 1 cebolla pequeña, picada: Aporta dulzura y profundidad al chile.
  • 2 dientes de ajo, picados: Mejora el sabor general con su aroma característico.
  • 1 cucharadita de sal: Equilibra los sabores del plato.
  • 1 cucharadita de comino: Da un sabor cálido y terroso.
  • 1 cucharadita de orégano seco: Aporta un sutil toque herbáceo.
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra: Añade un poco de picor suave.
  • 1/8 cucharadita de chile rojo triturado: Da un ligero toque picante.
  • 1 1/4 tazas de caldo de pollo bajo en sal: Proporciona una base sabrosa para el chile.
  • Lata de 4 onzas de chiles verdes en cubitos: Aporta un picante suave y sabor ácido.
  • 1 1/2 tazas de pollo asado desmenuzado: Añade comodidad y sabor al plato.
  • 425 gramos de alubias blancas, enjuagadas y escurridas: Aporta cremosidad y proteínas.
  • 56 gramos de queso crema ligero, cortado en cubitos pequeños: Da una textura cremosa al chile.
  • 2 cucharaditas de zumo de limón: Añade un sabor fresco y ácido.
  • 1/2 taza de queso manchego rallado, para servir: Se derrite perfectamente encima del chile.
  • 1 cebolleta picada, para servir: Añade un sabor suave a cebolla fresca.
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado, para servir: Aporta un toque de frescura.
  • 1/2 aguacate maduro, en rodajas, para servir: Añade cremosidad y textura mantecosa.
  • Totopos triturados, para servir (opcional): Aporta una textura crujiente al plato.

INSTRUCCIONES

Paso 1:
En una olla mediana de fondo grueso, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Añade la cebolla picada y sofríela hasta que se ablande, unos 3 minutos. Agrega el ajo picado y cocina hasta que desprenda su aroma, unos 20 segundos. Luego añade la sal, el comino, el orégano seco, la pimienta negra y el chile rojo triturado, y cocina, removiendo, durante 1 minuto.
Paso 2:
Vierte el caldo de pollo y los chiles verdes en cubitos. Lleva la mezcla a un hervor suave y cocina, sin tapar, durante 10 minutos. Esto permite que los sabores se mezclen bien.
Paso 3:
Incorpora el pollo cocido desmenuzado, las alubias blancas, el queso crema ligero y el zumo de limón. Continúa cociendo a fuego lento unos minutos más para calentar todo y permitir que el queso crema se derrita, creando una textura cremosa.
Paso 4:
Sirve el Chile Blanco de Pollo en cuencos y cubre cada porción con queso manchego rallado, cebolleta picada, cilantro picado, rodajas de aguacate y totopos triturados, si lo deseas. ¡A disfrutar!

Consejos para servir y conservar

  • Sirve el Chile Blanco de Pollo caliente, con tus guarniciones favoritas como queso rallado, cebolletas, cilantro, aguacate y totopos triturados para añadir sabor y textura.
  • Acompáñalo con pan de maíz o una ensalada verde fresca para una comida completa.
  • Guarda las sobras en un recipiente hermético en la nevera hasta 3 días.
  • Recalienta las sobras en una cacerola a fuego medio hasta que estén calientes, añadiendo un poco de caldo de pollo si es necesario para mantener la consistencia cremosa.
  • Este chile también se puede congelar hasta 2 meses. Descongela en la nevera durante la noche y recalienta como se indica arriba.

Notas útiles

  • Para un chile más picante, añade más chile rojo triturado o un jalapeño picado a la olla.
  • Usa caldo de pollo bajo en sal para controlar el nivel de sal del plato, ajustando el condimento según sea necesario.
  • Si prefieres un chile más espeso, aplasta algunos de los frijoles antes de añadirlos a la olla.
  • No dudes en añadir otras verduras como pimientos o maíz para más sabor y nutrición.

Consejos de chefs conocidos

  • El chef Ree Drummond sugiere usar pollo asado por su comodidad y sabor.
  • El chef Bobby Flay recomienda añadir un chorrito de nata al final para una textura extra cremosa.
  • La chef Giada De Laurentiis aconseja decorar con rodajas de limón fresco para un toque extra de sabor cítrico.

Chili Blanco de Pollo

Este Chili Blanco de Pollo está lleno de trozos tiernos de pollo, frijoles cremosos y un toque picante, convirtiéndolo en la comida perfecta para días frescos.

Tiempo de Preparación
10 Minutos
Tiempo de Cocción
20 Minutos
Tiempo Total
30 Minutos
Por: Melania

Categoría: Comidas a Fuego Lento

Dificultad: Fácil

Cocina: Americana

Rendimiento: 4 Porciones (4 porciones)

Información Dietética: Bajo en Carbohidratos, Sin Gluten

Ingredientes

01 2 cucharadas de aceite de oliva.
02 1 cebolla pequeña, en cubitos.
03 2 dientes de ajo, picados finamente.
04 1 cucharadita de sal marina.
05 1 cucharadita de comino.
06 1 cucharadita de orégano seco.
07 1/4 cucharadita de pimienta negra.
08 1/8 cucharadita de chile rojo triturado.
09 1 1/4 tazas de caldo de pollo bajo en sodio.
10 Lata de 4 onzas de chiles verdes en cubitos.
11 1 1/2 tazas de pollo asado desmenuzado.
12 15 onzas de alubias blancas, enjuagadas y escurridas.
13 2 onzas de queso crema light, cortado en cubitos.
14 2 cucharaditas de zumo de limón verde.
15 1/2 taza de queso manchego rallado fresco, para servir.
16 1 cebolleta picada, para servir.
17 2 cucharadas de cilantro fresco picado, para servir.
18 1/2 aguacate maduro, en rodajas, para servir.
19 Totopos crujientes, para servir (opcional).

Instrucciones

Paso 01

En una olla mediana de fondo grueso, calienta el aceite a fuego medio-alto. Añade la cebolla y saltéala hasta que se ablande, unos 3 minutos. Incorpora el ajo y cocina hasta que suelte su aroma, unos 20 segundos. Agrega todas las especias y cocina, removiendo, durante 1 minuto.

Paso 02

Vierte el caldo y los chiles. Lleva a un hervor suave y cocina, sin tapar, durante 10 minutos.

Paso 03

Mezcla el pollo desmenuzado, las alubias, el queso crema y el zumo de limón; deja cocer unos minutos más para calentar todo y que el queso crema se derrita.

Paso 04

Sirve en boles y cubre cada porción con un poco de queso manchego, cebolleta, cilantro picado, aguacate y totopos crujientes. ¡A disfrutar!.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 300
  • Grasa Total: 15 g
  • Carbohidratos Totales: 20 g
  • Proteína: 20 g