Suculenta Pasta con Pollo Cremoso

Destacado en: Cenas para Días Laborales

Cocina la pasta, saltea el pollo, prepara la salsa cremosa de parmesano, mezcla con tomates secos y espinacas. Una pasta digna de restaurante en unos 45 minutos.
Deliciassecretas.com
Actualizado el Thu, 24 Apr 2025 17:31:52 GMT
Marry Me Chicken Pasta Guardar
Marry Me Chicken Pasta | deliciassecretas.com

Una refinada combinación de pollo tierno y pasta cocida a punto, todo envuelto en una aterciopelada salsa cremosa de parmesano - eso es lo que hace que la Pasta de Pollo Enamórame sea verdaderamente única. Los tomates secos aportan explosiones de sabor intenso que complementan la salsa, mientras las hierbas frescas dan un toque de frescura a cada bocado.

Preparar este plato me recordó mi primera vez intentando hacer una cena "elegante" para alguien especial. Aunque mi técnica ha mejorado desde entonces, la alegría de crear algo que ilumina las caras de la gente sigue siendo la misma.

Selección de Ingredientes Fundamentales

  • Pollo: Elige muslos para más sabor o pechuga para una opción más ligera.
  • Tomates secos: Los conservados en aceite dan mejor sabor.
  • Parmesano: Solo recién rallado - el pre-rallado no se derretirá bien.
  • Nata para cocinar: La de mayor contenido graso crea la salsa más sedosa.
  • Pasta: La penne de corte bronce atrapa más salsa en sus estrías.

Pasos Detallados de Cocción

Logra un pollo perfecto:
Seca completamente las piezas antes de sazonar. No sobrecargues la sartén al dorar. Déjalo reposar mientras haces la salsa para mantener sus jugos.
Crea una salsa sedosa:
Cocina la harina hasta que desaparezca el sabor crudo. Añade los líquidos poco a poco para evitar grumos. Mantén el fuego medio-bajo para que la salsa no se corte.
Combina con delicadeza:
Agrega la pasta un poco antes de que esté totalmente cocida. Guarda agua de cocción para ajustar la consistencia. Mezcla suavemente para no romper la pasta.
Domina el acabado:
Deja reposar el plato 2-3 minutos antes de servir. Añade hierbas frescas al final. Ajusta el punto de sal con el agua de cocción.

El Secreto del Éxito

Tras muchas pruebas, he descubierto que dejar reducir la salsa hasta que cubra el dorso de una cuchara logra la consistencia ideal.

Hazlo a Tu Manera

No dudes en añadir champiñones, pimientos o más espinacas. Esta versátil salsa acepta muchas variaciones.

Mi abuela italiana siempre decía: "La salsa debe abrazar la pasta, no ahogarla". Esta receta consigue ese equilibrio perfecto del que ella siempre hablaba.

Consejos Útiles del Chef

  • Dora el ajo en aceite antes de añadir otros ingredientes.
  • Ralla el queso frío para lograr mejor textura.
  • Guarda agua de cocción extra para recalentar las sobras.

Este plato se ha convertido en mi recurso favorito para ocasiones especiales. Hay algo mágico en ver a alguien dar ese primer bocado y cómo su expresión cambia a puro deleite. Es más que una simple cena - es una forma de demostrar amor a través de la comida.

Preguntas Frecuentes

→ ¿Puedo usar otra forma de pasta?
Sí, cualquier pasta mediana como rigatoni, fusilli o farfalle va muy bien.
→ ¿Cómo evito que la salsa se corte?
Mantén el fuego medio-bajo al añadir la crema y el queso, y remueve constantemente.
→ ¿Puedo prepararlo con anticipación?
Es mejor servir fresco, pero las sobras se conservan bien en la nevera durante 2-3 días.
→ ¿Con qué puedo sustituir la crema espesa?
Puedes usar media crema, aunque la salsa no quedará tan rica. Evita la leche porque es demasiado líquida.
→ ¿Puedo agregar otras verduras?
Champiñones, pimientos o brócoli son buenas opciones. Añádelos cuando cocines el pollo.

Pollo Cremoso con Pasta

Pollo jugoso y penne en una cremosa salsa de parmesano, realzada con tomates secos y espinacas frescas opcionales.

Tiempo de Preparación
15 Minutos
Tiempo de Cocción
30 Minutos
Tiempo Total
45 Minutos
Por: Melania


Dificultad: Intermedio

Cocina: Italo-Americana

Rendimiento: 4 Porciones

Información Dietética: ~

Ingredientes

→ Ingredientes Principales

01 450 gramos de pollo sin piel ni hueso, cortado en trozos de 2,5 cm
02 340 gramos de pasta penne, sin cocer

→ Componentes para la Salsa

03 2 cucharadas de aceite de oliva
04 2 cucharadas de mantequilla sin sal
05 4 dientes de ajo picados
06 3 cucharadas de harina común
07 2 tazas de caldo de pollo
08 1 taza de nata para cocinar
09 1 taza de queso parmesano rallado

→ Condimentos y Extras

10 1 cucharadita de sal marina
11 ½ cucharadita de pimienta negra molida
12 ½ cucharadita de pimentón
13 1 cucharadita de hierbas italianas secas
14 ½ taza de tomates secos escurridos y troceados
15 1 taza de espinacas baby (si te apetece)
16 Albahaca fresca para decorar (si quieres)

Instrucciones

Paso 01

Hierve agua con sal en una olla grande y cocina los penne hasta que estén al dente. Luego escúrrelos y déjalos aparte.

Paso 02

Echa sal y pimienta a los trocitos de pollo y cocínalos con aceite de oliva hasta que queden doraditos, unos 7-9 minutos. Apártalos cuando estén listos.

Paso 03

En la misma sartén, derrite la mantequilla y dora el ajo hasta que suelte su aroma. Añade la harina para hacer una base, luego agrega poco a poco el caldo y la nata. Incorpora los condimentos y el parmesano, removiendo hasta que todo quede suave.

Paso 04

Vuelve a meter el pollo en la sartén junto con los tomates secos. Deja que todo hierva a fuego lento hasta que la salsa se espese.

Paso 05

Mezcla la pasta y deja que todo se cocine junto unos minutos. Si vas a usar espinacas, échalas ahora para que se marchiten. ¡Puedes poner albahaca fresca por encima si te gusta!

Notas

  1. Esta cremosa pasta con pollo mezcla trozos tiernos de ave, tomates secos y una salsa rica de parmesano para disfrutar en casa de un plato digno de restaurante.

Utensilios Necesarios

  • Olla grande para pasta
  • Sartén grande o cacerola
  • Escurridor
  • Batidor
  • Tazas y cucharas medidoras

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Lácteos
  • Trigo

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 600
  • Grasa Total: 30 g
  • Carbohidratos Totales: 50 g
  • Proteína: 40 g